こんにちは。僕が実際に使用し、自信を持っておすすめできるマイプロテインのおすすめプロテイン・サプリメントを紹介します。
マイプロテインとは
マイプロテインとは、イギリスに本社を置くヨーロッパNo,1のプロテインブランド。
売上高でもおそらく世界No.1。
マイプロテイン の一番の特徴は、他のブランドを圧倒する衝撃的な
「安さ」。
マイプロテインのホエイプロテインの通常の販売価格は約4000円/kgですが、セール時には高品質のホエイプロテインを約1600円/kgで購入することが可能。（ホエイプロテインの相場は3000円/kg）
自社工場を持ち、世界80カ国へ輸出していることから大量生産が可能に。
その結果、高品質を保ちながら、販売価格を他のどのメーカーよりも安く提供することに成功しています。
おすすめプロテイン・サプリメント
ホエイプロテイン ミルクティー味
王道の味と言っても過言ではないと思います。万人受けする味です。口コミを見ても高評価な意見が多いです。私は5kgを購入してますが、お試しとして250gから購入しても良いかと思います。
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とはいえ、味に不安を持つ気持ちはよく分かります。その場合、お試しパックを購入してみるのもありですよ。
いろんなフレーバーが小分けにしてあり、持ち運びも便利！！
プロテイン ブラウニー
間食として普段食べてます。仕事の合間などに最適。適度に甘く、腹持ちも良い。私はブラックコーヒーと一緒に食べてます。個人的にはホワイトチョコレート味が好みです。
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BCAA
こちらはトレーニング中に飲んでいます。
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亜鉛
亜鉛には新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。
活力が増します！！
1日1錠食後に摂取してます。
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マルチビタミン
カルシウム、ビタミンD、セレン、ビタミンB5、ビオチンをはじめとした必須ビタミン・ミネラルを配合。
亜鉛と同様毎日摂取してます。一日の野菜不足を補っています。
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最後に
運動はもちろん大事ですが、栄養も同じくらい重要です。
トレーニングをした後は、しっかりプロテインで栄養を補給して筋肉を労って上げましょう。
